你坚持早晚刷牙了吗?

调查显示，口腔健康知识的公众知晓率超过六成，认为定期检查和自我维护口腔健康是必要的调查者高达84.9%，认为定期检查和自我维护口腔健康是必要的。但是认可是一回事，就像大家都知道吸烟致癌，但是吸烟者仍然不戒烟，很多人也没有付诸行动在口腔保健上。

　　每天坚持刷两次牙人数有限，刷牙是个人常用、有效的自我口腔保健措施。由于牙齿表面不停地形成菌斑，不及时清除就会致龋，所以建议小孩子从长出靠前颗牙齿开始就要“刷牙”。调查显示，目前我国5岁、12岁儿童和成人每天早晚刷牙率分别为24.1%、31.9%和36.1%，城市刷牙率高于农村，女性刷牙率又高于男性，与十年前相比进步非常明显。

　　刷牙的人数虽然与以前有增多，但是还没有达到人人都做到的程度，很有很大的提升的空间，只有不足四成成年人每天坚持刷两次牙。

　　中年人成口腔疾病“重灾区”

　　调查结果还显示，集各种压力于一身的中年人，正在成为口腔疾病的易感人群。

　　调查结果还显示，中年人正在成为口腔疾病的易感人群。目前，我国35岁到44岁居民牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率为87.4%，占比相当高。

　　牙石是口腔内矿化的牙垢和菌斑，表面附着有大量的菌斑，是引起牙周病的始动因素。牙龈出血提示牙龈有炎症，是判断牙龈炎症活动性的指标，也是牙龈炎、牙周炎的临床表现之一。

　　更多研究表明忽略口腔疾病可能得口腔癌、舌癌等等。所以，关注自己及家人的口腔疾病，有征兆不要抗，及时去正规口腔医院检查才是王道。